Der Jahreswechsel steht vor der Tür und viele nehmen sich vor, etwas für ihren Körper zu tun. Mehr Ausdauer oder mehr Muskeln? So individuell verschieden wie die Wünsche sind, so individuell ist auch der Weg zum Ziel. Heute habe ich ein Startup entdeckt, welches euch dabei unterstützen kann, diese Ziele zu erreichen. Klar, trainieren muss man selbst, durchhalten auch, aber www.Shakefit.de hilft euch zusätzlich dabei. Hier gibt es Shakes für Sportler, die individuell auf deren Bedürfnisse und körperliche Konstitution abgestimmt sind.
Die Gründer von shake fit, Daniel Verst, Adrian Wilhelm und Christoph Müller, die bereits mit The Nutrition Shop (TheNutritionShop.de) einen Onlineshop für Nahrungsergänzung aller Art betreiben, sprechen gar von einem Paradigmenwechsel: Hier wird wirklich jeder Shake eigens nach dem Anforderungsprofil des Kunden individuell hergestellt.Die 2011 gegründete shake fit GmbH entwickelt und betreibt innovative E-Commerce-Projekte im Bereich Sportnahrung und wurde vor kurzem als Gewinner des ISPO Brandnew Award 2013 in der Kategorie Fitness ausgezeichnet.
Ich selbst möchte meinen Körper wieder etwas straffen und ein paar übriggebliebene Babypfunde meiner Schwangerschaft wegtrainieren. Also schaue ich einmal welchen Shake mir der Konfigurator dazu anbietet. Als erstes wähle ich mein Ziel. Dabei habe ich die Auswahl zwischen Ausdauer, Fettverbrennung, Muskelaufbau, Definition, Schnellkraft und Regeneration. Alle Ziele werden auf der Seite zum Nachlesen noch einmal ausführlich beschrieben. Ich kann auch mehrere dieser Ziele miteinander kombinieren und individuell gewichten.
So entsteht mein persönliches Ziel: Ausdauer und Definition.
Als nächstes muss ich Angaben zu meiner körperlichen Konstitution machen: Größe, Gewicht, Körperbau, Alter, sportliche Gewohnheiten etc., dann wähle ich aus 6 Möglichkeiten noch meine gewünschte Geschmacksrichtung aus und kann z.B. angeben, ob der Shake laktosefrei oder ähnliches sein soll. Und das war es auch schon. In diesen wenigen Schritten habe ich meinen Shake konfiguriert. Ich kann ihm sogar einen persönlichen Namen geben; meiner soll „Babypfunde-Shake“ heißen.Nun wird er laut Unternehmensangaben in Deutschland frisch und aus qualitativ hochwertigen Zutaten produziert und verpackt. Den Standardbeutel mit 1 kg Inhalt gibt es für 59,95 Euro und er ist in ca. 2 Wochen bei mir. Er besteht dann aus Proteinen, Kohlenhydraten, Aminosäuren, Ballaststoffen und weiteren Nähr- und Wirkstoffen, die regelmäßig von Experten getestet werden. Laut shakefit.de werden selbstverständlich keine Dopingmittel, Prohormone, Hormone oder Steroide (Anabolika) eingesetzt. Bestelle ich mehr als einen Beutel, entfallen die Versandkosten und ab 3 Beutel gibt es einen Shaker dazu. Die Shakes sind mindestens 1 Jahr nach Herstellung haltbar .
„Natürlich gibt es unzählige Produkte, die dem Kunden alles Mögliche versprechen. Allerdings ist keines dieser Produkte in der Lage die jeweiligen Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden so umzusetzen, wie shake fit es kann. Denn bei uns wird wirklich jeder Shake eigens nach dem Anforderungsprofil des Kunden individuell hergestellt“, sagt Daniel Verst.
Da ich vorher noch nie einen Shake für Sportler konsumiert habe, bin ich mir unsicher wie oft und in welcher Menge ich ihn verzehren sollte, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Dabei hilft mir die detaillierte Einnahmeempfehlung, die speziell auf meine sportlichen Ziele und meine körperliche Konstitution abgestimmt ist und mit dem Shake mitgeliefert wird. Der Inhalt eines Standardbeutels reicht für ca. 30 Portionen und damit im durchschnitt für 1-2 Monate.
Ich freue mich auch, wenn mein Shake bald bei mir ankommt und mir hilft, wieder in meine alte Form vor der Schwangerschaft zurückzukommen.